🎟️ Стоимость 1 персональной тренировки = 30 лари + абонемент в зал (140 лари безлимит; 109 лари 7:00-16:00)
В нее входит 1,5 часа силового тренинга с элементами коррекционного
📍Тренирую в Aspria Fitness (Saburtalo)
✅ На 1 тренировке делаю диагностику ОДА
✅ Рассчитываю КБЖУ (каждый вечер буду ждать отчеты, чтобы мы быстрее достигли цель)
✅ Каждая наша тренировка идет по заранее написанной мной программе, где мы отслеживаем весь прогресс
P.s.Тренирую только девушек и по 3р/нед (пн/ср/пт или вт/чт/сб)
